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可以降血压的花茶 早晚喝口它解渴又降压
2019-07-04 21:07 芬香 次关注

  我们知道,高血压是日常生活中的常见疾病,尤其是一些上了年纪的人经常被高血压问题困扰。那么,血压高怎么办?吃什么能降血压呢?小编给您介绍几款降血压花茶,一起看看吧。



  



  降血压花茶



  1、牡丹花茶



  牡丹性宜凉爽,畏炎热,喜燥忌湿,原产我国西北,栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。



  2、芙蓉花茶



  研究证明,芙蓉花茶有药用功效,尤其利于心脏的健康。科学家们已经证实,深红色的花朵具有利尿的功效(帮助身体消除多余水分),可降低血压,并且无副作用。这种花沏出的茶是酸味的,就像蔓越橘的味道,因此人们通常会添加些糖或者柑橘。



  3、人参花茶



  人参花气息芬香,味甘微苦。具有健胃提神、清凉去署、生津止渴、滋补强身、去热散风、明目开心及美容之功效。长期以参花代茶服用,对高血压、脑血栓、糖尿病等疾病有显着的疗效。每天可服 2-3 克,每次泡 3-5 朵。早、中、晚均可服用。



  4、荷叶茶



  中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。



  



  5、菊槐茶



  菊花、槐花各 10 克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷 10 分钟即可饮用。一般可冲泡 3~5 次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。



  6、黄莲花茶



  黄莲花茶具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。黄莲花茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。



  7、三七花茶



  有高血压的中老年人,特别是有头昏脑涨、心烦容易发脾气、口干舌燥属于肝阳偏亢的中老年高血压者,可用三七花 6 克、生芬香槐花(米)6 克、白菊花 3 克,放入瓷杯中,用开水冲泡,待温时代茶饮用。



  8、菊楂茶



  菊花 15 克,生山楂 20 克。水煎或沸水冲泡 10 分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。



  结语:喝花茶也有降血压的功效,血压高的朋友多喝喝花茶吧。



  




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