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SPA入门 芳香疗法是什么
2019-08-12 11:25 芬香 次关注

                                


                                
                                

      编者按:SPA不仅是一种休闲享受活动,更作为一种新兴的养生产业。而芳香疗法则是SPA疗法中充满魅力的一种,那么到底什么是芳香疗法?下面随小编一起去领略芳香疗法的迷人之处吧~



      SPA入门 芳香疗法是什么



      芳香疗法又称之为芳疗,是一种利用植物芳香精油来减缓压力与维持身体健康的自然疗法,芳香精油作为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油作用人体,通过调理人体的各个系统,刺激人类机体本身的治愈平衡与再生作用,从而增强健康、让精神处于极佳状态。



      在长期临床实践中,有关专家有着采用芳香疗法改善情绪性失眠的独特经验,并获得了一定的成效。



    


    


      专家介绍,芳香疗法治疗失眠,是重要的辅助治疗手段,能有效得帮助治疗失眠症状。在临床上,单一地使用某类的精油进行治疗,并不能得到很好的效果。根据失眠患者自身的状况,芳香治疗师对症下“药”,调制出合适的复方精油,针对性地改善失眠。



      相关专家表示,薰衣草、天竺葵以及檀香等芳香精油是在临床治疗中常使用的,具有舒缓神经的作用,通过合理科学的调配,并使用不同的方法例如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油作用人体,吸嗅气味影响脑的边缘系统和通过皮肤渗透进入体内。



      芳香精油独特的药理作用,可从各个方面缓解失眠白领的焦虑紧张情绪,放松神经,帮助改善情绪性失眠,令失眠白领能够拥有高质量的睡眠。



      芳香疗法的6个注意事项
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      1、调制好的复方精油不适宜存放过久,需要在半年内使用完,否则会形成变质或者药效挥发氧化。



      2、某些精油会具有明显收缩血管等功能,所以孕妇、高血压患者、青光眼患者要慎用。



      3、某些精油具有发汗的功效,因此体虚多汗者慎用。



      4、过敏性体质者进行芳香疗法时,必须先进行精油过敏性测试。待测试安全后就才可以进行芳香疗法。



      6、单一的植物精油具有较高的浓度跟纯度,不能直接使用在皮肤上,否则会灼伤皮肤,专家建议可以用清爽性较好的霍霍巴油作为基础油,调配出适中的浓度,性质温和的复方精油。



      5、芳疗在中医医师、西医医师和专门从事芳香疗法的专家的指导下使用会更好。

                                
                                                            


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